Vol. 001
蒸し鶏冷しナットメン
麺の納豆風味が味わえるように、淡白な具材をチョイス！
カラフルなパプリカで彩を添えて、見た目も栄養バランスもアップ↑
もちもちっと弾力感のある麺は食べごたえ十分！
カラフルなパプリカで彩を添えて、見た目も栄養バランスもアップ↑
もちもちっと弾力感のある麺は食べごたえ十分！
◎ 材料
【1人分】
ナットメン 1食分
鶏の胸肉 80ｇ
青ネギ 3本
パプリカ 適量
ナットメン 1食分
鶏の胸肉 80ｇ
青ネギ 3本
パプリカ 適量
◎ 作り方
- 鶏肉を耐熱皿にのせ、水を少々ふり、ラップをゆるくかけてレンジで2～3分位加熱して中まで火を通し、割いておく。
- パプリカは細く切り、サラダ油を少々入れたフライパンで軽く焼き、冷ましておく。
- 青ネギは小口切りする。
- 熱湯で麺を1分30秒茹で、流水にさらして水切りして皿にのせ、蒸し鶏、パプリカ、青ネギを盛りつける。
- 付属のつゆを水100㏄で溶き、麺にかける。
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