ボクたちの心と身体を満たしてくれる、東北の豊かな自然が育む食の恵み。
そんな美味しい食材を、いつまでも健やかに食べられるように、健康な身体でいることを心がけよう！食と運動のスペシャリストに協力してもらい、簡単に取り入れられるレシピや運動などなど、楽しくて役に立つ情報を紹介します！